Entrena todos los grupos musculares. Ayuda a realizar ejercicios de peso corporal, a desarrollar la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación y a adoptar una postura correcta.Mejorar su coordinación y equilibrio al aumentar la fuerza muscularIdeal para los ejercicios del suelo pélvico.Indicado para movilizar la columna en todas sus partes y calentar los músculos abdominales. Anti-deslizante ofrece un gran agarreDisponibles en la web otros tamaños 14, 20 y 24 cm.